◆ロードバイク ◆

・【GF01】「第7回『プレ』修行。『或る着想』が功を奏し、リカバリ不全にしては留意事項上出来」20260831荒サイ修行結果
・【GF01】「第6回『プレ』修行。リカバリ好進捗で留意事項直近最高。過剰楽観で力み過ぎ＆後遺症重め」20260828荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「第5回『プレ』修行。リカバリ好進捗。留意事項前回比ポジティブ＆膝痛回避」20260824荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「第4回『プレ』修行。中8日を勘案せず、留意事項終始『しっくりこない』＆久々膝痛」20260818荒サイ修行結果
・【GF01】「第3回『プレ』修行。一工夫で留意事項がより有意義に達成。『一つ上のギアを［ゆったり］回す』は『疲れない。けれど、速い』サイクリング法か」20260809荒サイ修行結果
・【GF01】「第2回『プレ』修行。リカバリ不全の中、留意事項達成＆オールアウト感皆無。翌日リカバリ好進捗」20260806荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「第1回『プレ』修行。通常コースの回帰プレッシャーに耐え、第1回にしては出来過ぎ」20260731荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「完全リカバリライド8回目。リカバリよい。追加分共々留意事項上出来。スコア前回比ポジティブ」20260723荒サイ修行結果
・【GF01】「完全リカバリライド7回目。リカバリ依然芳しくない。留意事項『相応』達成。平均速度マイナス。『こんな日もある』」20260719荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「完全リカバリライド6回目。リカバリ進捗芳しくない中、留意事項達成＆平均速度前回並み。『出力システム変革』進捗か」20260716荒サイ修行結果
・【GF01】「完全リカバリライド5回目。『隠れ』股擦れながら、出力システム変革で留意事項達成。平均速度今回もプラス」20260712荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「完全リカバリライド4回目。留意事項相応達成。平均速度今回もプラス。翌日の寝覚め＆リカバリ大変よし」20260709荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「完全リカバリライド3回目。留意事項達成。平均速度初プラス。リカバリライドは『サイクリング千本ノック機会」か」20260704荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「完全リカバリライド2回目。猛省を経、留意事項＆主眼は総じて遵守＆達成」20260630荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「完全リカバリライド1回目。翌日の起床＆後遺症が肯定的で当座連続決定」20260622荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング29回目。アゲインスト下の出力余りに体たらく。あるべきポジショニングが間違って、崩れて、ズレてきているのではないか」20260617荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング28回目。重点取組はギリ合格だが低出力問題のカイゼン度は直近最低」20260614荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング27回目。殊、棚上げしていた風問題で重点取組またも落第」20260611荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング26回目。重点取組落第。『隠れ』リカバリ不全&『トルク』がかからない問題ふたたび」20260607荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング25回目。ラスト50m『脚が売り切れ』。『隠れ』リカバリ不全の完全解決に勤しむが吉」20260601荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング24回目。『隠れ』リカバリ不全＆『トルクがかからない』問題に好転の兆し」20260529荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング23回目。『隠れ』リカバリ不全で『トルク』がかからない＆直近最高の被ダメージ」20260524荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング22回目。『臀筋を核にしたペダリング』の具現は相変わらず。成長曲線の『非』右肩上がり性を信じる」20260520荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング21回目。9時間弱睡眠で前向きな修行だが、『臀筋を核にしたペダリング』の怪しさ＆右手のしびれは相変わらず」20260517荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング20回目。リカバリライドだが『臀筋を核にしたペダリング』は依然怪しい」20260513荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング19回目。『臀筋を核にしたペダリング』は依然怪しい」20260510荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング18回目。『お辞儀』のクセ化は進捗したものの、『臀筋を核にしたペダリング』は意識からこぼれ落ち」20260507荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング17回目。腰痛のおかげで（？）『お辞儀』のクセ化一歩前進」20260503荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング16回目。先ずは『お辞儀』をもっと意識＆クセ化せねば」20260430荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング15回目。兎に角脚が『よく回る』。直近最高位に好感触」20260425荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング14回目。気まぐれの強風下［後方に着座し『そのままお辞儀する』ポジショニング］相応具現（感。笑）」20260422荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング13回目。［後方に着座し『そのままお辞儀する』ポジショニング］のクセが怪しい」20260419荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング12回目。強風下重点取組よい。［『臀筋を核にした』ペダリング］始動か」20260416荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング11回目。重点取組はマズマズだが［『臀筋を核にした』ペダリング］は依然怪しい」20260413荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング10回目。暴風に負けずカイゼン感降臨。修行の積極性＆出来は睡眠満足度に依存する（笑）」20260409荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング9回目。［『臀筋を核にして』ペダリングしている］意識断絶せず、直近最高のポジショニング＆ペダリング」20260406荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング8回目。超ロングインターバルの割にカイゼン感降臨するも［『臀筋を核にして』ペダリングしている］意識忘却一歩手前化（汗）」20260403荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング7回目。［『臀筋を核にして』ペダリングしているか］相変わらず怪しいがカイゼン感降臨」202603027荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング6回目。［『臀筋を核にして』ペダリングする意識］不断化&＆カイゼン感降臨」202603022荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング5回目。今回は『骨盤を立てる』のが自然化してカイゼン感降臨」202603017荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング4回目。今回もカイゼン感降臨。引き続き焦らない」202603012荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「リ・ポジショニング3回目。今回もカイゼン感降臨。焦らない」20260309荒サイ修行結果
・【GF01】「リ・ポジショニング2回目。カイゼン感を信じ、焦らない」20260306荒サイ修行結果
・【TCR ADVANCED SL】「低出力の主因をポジショニングに見出し, リ・ポジショニング→初回にしてはマズマズ」20260302荒サイ修行結果
・【TCR ADVANCED SL】「TCRにもかかわらず相変わらず低出力（感）。原因の究明を加速せねば」20260227荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「相変わらず低出力。ポジショニング＆ペダリングが間違っている？」20260224荒サイ修行結果
・【GF01】「重点取組は悪くないが、相変わらず風に弱過ぎ（※低出力）」20260221」荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「重点取組はマズマズだが相変わらず風に弱過ぎ（※低出力）」20260218」荒サイ修行結果
・【GF01】「不完全燃焼感の出力下、重点取組＆スコアよし」20260215」荒サイ修行結果
・【ROUBAIX SL4】「長めのインターバルの割に重点取組よし。主因は『お守り』に因る睡眠負債相当返済」20260210」荒サイ修行結果
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