2020年06月02日
「お尻の違和感、今回はナシ」20200602荒川サイクリングロード修行結果
走行時間：1時間53分
走行距離：49.43km
平均心拍数：124bpm
平均ケイデンス：85rpm
平均速度：26.1km/h
最高心拍数：145bpm
最高ケイデンス：110rpm
最高速度：41.8km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
五十肩はほぼ収束するも腰痛は収束せず、前回同様、気合による決行である。（笑）
「ペダルを『回している』感」も右足のペダルの収まりも悪くなかった。
手のしびれも無問題レベルだった
就寝時の足のツリもなければ、翌日の後遺症も、違和感を含め如実にはなかった。
ということで、前回初体験したお尻の違和感もなかった。
ということは、「ちゃんとペダルを回すこと」が不完全だった、或いは、少なくとも前回より低品質だった、ということである。
次回は改めて「ちゃんとペダルを回すこと」に専心せねば、そして、翌日お尻に後遺症をもたらさねば（笑）、である。
しかし、後遺症を期待するとは、修行はマゾと紙一重である。（笑）
走行距離：49.43km
平均心拍数：124bpm
平均ケイデンス：85rpm
平均速度：26.1km/h
最高心拍数：145bpm
最高ケイデンス：110rpm
最高速度：41.8km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
五十肩はほぼ収束するも腰痛は収束せず、前回同様、気合による決行である。（笑）
「ペダルを『回している』感」も右足のペダルの収まりも悪くなかった。
手のしびれも無問題レベルだった
就寝時の足のツリもなければ、翌日の後遺症も、違和感を含め如実にはなかった。
ということで、前回初体験したお尻の違和感もなかった。
ということは、「ちゃんとペダルを回すこと」が不完全だった、或いは、少なくとも前回より低品質だった、ということである。
次回は改めて「ちゃんとペダルを回すこと」に専心せねば、そして、翌日お尻に後遺症をもたらさねば（笑）、である。
しかし、後遺症を期待するとは、修行はマゾと紙一重である。（笑）
