2020年05月27日
「『走りながら考える』も着想に至らず」20200527荒川サイクリングロード修行結果
走行時間：1時間52分
走行距離：49.45km
平均心拍数：124bpm
平均ケイデンス：86rpm
平均速度：26.4km/h
最高心拍数：140bpm
最高ケイデンス：113rpm
最高速度：46.9km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
「ペダルを『回している』感」も右足のペダルの収まりも悪くなかった。
手のしびれの原因を「走りながら考え」たが（笑）、着想に至らず、また、その感さえなかった。（汗）
しかして専ら、一因である（と思しき）「前つんのめり」（前傾過剰）のポジションを、専ら自覚の都度修正したところ、マズマズ軽減した（感がある）。
次回（以降）も「走りながら考える」必要があるが、併せて「前つんのめり」に要注意である。
就寝時、翌日の後遺症はなし（良かった！）。
走行距離：49.45km
平均心拍数：124bpm
平均ケイデンス：86rpm
平均速度：26.4km/h
最高心拍数：140bpm
最高ケイデンス：113rpm
最高速度：46.9km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
「ペダルを『回している』感」も右足のペダルの収まりも悪くなかった。
手のしびれの原因を「走りながら考え」たが（笑）、着想に至らず、また、その感さえなかった。（汗）
しかして専ら、一因である（と思しき）「前つんのめり」（前傾過剰）のポジションを、専ら自覚の都度修正したところ、マズマズ軽減した（感がある）。
次回（以降）も「走りながら考える」必要があるが、併せて「前つんのめり」に要注意である。
就寝時、翌日の後遺症はなし（良かった！）。
