「大過なく」20200520荒川サイクリングロード修行結果【洋画】「Ryuichi Sakamoto:CODA」(2017)

2020年05月24日

「手のしびれは寛解していない模様」20200524荒川サイクリングロード修行結果

走行時間:1時間57分
走行距離:49.43km
平均心拍数:109bpm(?)
平均ケイデンス:84rpm
平均速度:25.3km/h
最高心拍数:145bpm
最高ケイデンス:108rpm
最高速度:45.8km/h

中3日のインターバルを経ての修行である。

前回に続き、「ペダルを『回している』感」も右足のペダルの収まりも悪くなかった。
しかし、前回と異なり、手のしびれが再発した。(涙)
本件は寛解の理解だったが、どうやら誤解である。
寛解が一筋縄でいかないのは、ポジションが「前つんのめり」(=前傾過剰)であること以外にも阻害要因があるのかもしれない。
次回は正に「走りながら考える」回としたい(笑)

kimio_memo at 12:00│Comments(0) ロードバイク | [乱文御免]荒サイ修行

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「大過なく」20200520荒川サイクリングロード修行結果【洋画】「Ryuichi Sakamoto:CODA」(2017)