2020年05月20日
「大過なく」20200520荒川サイクリングロード修行結果
走行時間：1時間56分
走行距離：49.42km
平均心拍数：130bpm
平均ケイデンス：85rpm
平均速度：25.5km/h
最高心拍数：159bpm
最高ケイデンス：111rpm
最高速度：43.0km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
前回に続き、「ペダルを『回している』感」も右足のペダルの収まりも悪くなかった。
また、前回に続き、手のしびれは些少発症したが、気になるレベルではなかった。
就寝時、および、翌日に後遺症を発症することもなかった。
次回もこの分で行きたい。
走行距離：49.42km
平均心拍数：130bpm
平均ケイデンス：85rpm
平均速度：25.5km/h
最高心拍数：159bpm
最高ケイデンス：111rpm
最高速度：43.0km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
前回に続き、「ペダルを『回している』感」も右足のペダルの収まりも悪くなかった。
また、前回に続き、手のしびれは些少発症したが、気になるレベルではなかった。
就寝時、および、翌日に後遺症を発症することもなかった。
次回もこの分で行きたい。
