2020年04月22日
「今度は左足」20200422荒川サイクリングロード修行結果
走行時間：1時間56分
走行距離：49.41km
平均心拍数：120bpm
平均ケイデンス：85rpm
平均速度：25.4km/h
最高心拍数：152bpm
最高ケイデンス：114rpm
最高速度：44.2km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
悪いことは続くもの、また、伝染るものである。
右足のペダルの収まりは収まってきた（笑）のだが、今度は左足の収まりが悪くなってきた。（涙）
その後遺症か、夜中（就寝中）に加え日中も左の足首とふくらはぎが「ツル一歩手前」な感じである。
日中のそれは初めてで、右足より重症かもしれない。
「つま先ペダル」が過剰でなく、右足に講じた対策が不適用である。
他に思い浮かばず、ピンチである。
走行距離：49.41km
平均心拍数：120bpm
平均ケイデンス：85rpm
平均速度：25.4km/h
最高心拍数：152bpm
最高ケイデンス：114rpm
最高速度：44.2km/h
中2日のインターバルを経ての修行である。
悪いことは続くもの、また、伝染るものである。
右足のペダルの収まりは収まってきた（笑）のだが、今度は左足の収まりが悪くなってきた。（涙）
その後遺症か、夜中（就寝中）に加え日中も左の足首とふくらはぎが「ツル一歩手前」な感じである。
日中のそれは初めてで、右足より重症かもしれない。
「つま先ペダル」が過剰でなく、右足に講じた対策が不適用である。
他に思い浮かばず、ピンチである。
