2020年04月15日
「爆風」20200415荒川サイクリングロード修行結果
走行時間：2時間2分
走行距離：48.89km
平均心拍数：128bpm
平均ケイデンス：84rpm
平均速度：23.8km/h
最高心拍数：154bpm
最高ケイデンス：120rpm
最高速度：46.4km/h
中3日のインターバルを経ての修行である。
荒サイに強風は付き物だが、当日は久しぶり、かつ、正真正銘（？・苦笑）の爆風だった。
殊に、アゲインスト（逆風）の往路は、区間によりアウターローしばりで、心身堪えた。
道理で、遡行時間はオーバー2時間を強いられた。
懸案の「ペダルを『回す』こと」はそこまで妨げられなかった。
概ね「よく回せた」が、「よく回せなかった」区間もあった。
なぜ、それぞれ交互、かつ、ランダムに出現するのか、最中、正に文字通り（？・笑）いとおかしだった（が、本当のところ、それぞれの境、および、分岐条件は何なのだろう）。
ふくらはぎが酷使されたのか、夜中にトイレに行った時、硬さとハリが気になり、直後、左足首がツル一歩手前になった。（涙）
ペダルの収まりの悪い右足がツラず、悪くない左足が専らツル（ないし、ツリかける）のは、これまた文字通りいとおかしである。
足の収まりの良否と身体負荷、筋疲労の高低は比例しないのか。
サイクリングは色々難しい。
走行距離：48.89km
平均心拍数：128bpm
平均ケイデンス：84rpm
平均速度：23.8km/h
最高心拍数：154bpm
最高ケイデンス：120rpm
最高速度：46.4km/h
中3日のインターバルを経ての修行である。
荒サイに強風は付き物だが、当日は久しぶり、かつ、正真正銘（？・苦笑）の爆風だった。
殊に、アゲインスト（逆風）の往路は、区間によりアウターローしばりで、心身堪えた。
道理で、遡行時間はオーバー2時間を強いられた。
懸案の「ペダルを『回す』こと」はそこまで妨げられなかった。
概ね「よく回せた」が、「よく回せなかった」区間もあった。
なぜ、それぞれ交互、かつ、ランダムに出現するのか、最中、正に文字通り（？・笑）いとおかしだった（が、本当のところ、それぞれの境、および、分岐条件は何なのだろう）。
ふくらはぎが酷使されたのか、夜中にトイレに行った時、硬さとハリが気になり、直後、左足首がツル一歩手前になった。（涙）
ペダルの収まりの悪い右足がツラず、悪くない左足が専らツル（ないし、ツリかける）のは、これまた文字通りいとおかしである。
足の収まりの良否と身体負荷、筋疲労の高低は比例しないのか。
サイクリングは色々難しい。
